내일의 나를 위한 다짐, 동기부여 챌린지 1 Day 1 Challenge

#내일의나를위한다짐

#챌린저스 챌린지를 통해 알게된 <내일의 나를 위한 다짐> 챌린지북 플래너

 

성공하는 사람들에게는 특별한 습관이 있다?

MIT 수학 학사, 와튼스쿨 마케팅 석사를 거쳐 세계적인 로펌의

변호사가 되기까지 도전의 아이콘 서동주가 전하는 동기부여의 질문들

 

'꿈'을 실행 가능한 '목표'로 변환시키는 힘. 기록

"저는 어떤 상황 속에서도 위축되지 않고 꿈을 꿉니다.

그저 꿈꾸는 것에서 멈추지 않고, 실행하기 위해 끊임없이 스스로

질문을 던지고, 저만의 대답을 고심하고 그것을 기록합니다."

 

새로운 꿈을 꾸는 당신을 위한 성공습관! 1일 1 챌린지!

 

멈춰선 나를 다시 일으키는 하루 한 장 챌린지 북

1 Day 1 Challenge 내일의 나를 위한 다짐

 

 

본 북은 180일짜리 두꺼운 책이지만 체험판 느낌으로 2주짜리 얇은 책자를 받았습니다.

2주 동안 이 책자를 사용하고 SNS업로드까지 하면 <내일의 나를 위한 다짐> 180일짜리 1권을 주는 이벤트라 이렇게 후기를 써봅니다.

 

 

처음에는 이 책이 그냥 읽는 책인줄 알았는데 180일간 자신을 되돌아보고,

사소한 목표를 잡고 실천하고 기록하고 도전하는 플래너 같은 책이었습니다.

 

단순히 목표를 세우고 꿈꾸는데 그치는게 아닌 기록하고 자신을 되돌아보는 챌린지를

부담스러운 기간 "1년"이 아닌 "180일"로 목표를 잡고 꾸준히 기록하는 동기부여 도서.

마침 이번 2021년을 열심히 파이팅 넘치게 살아보고자 했던 저에게 딱입니다.

 

 

본 책 사용 시 매일 180일간 꾸준히 아짐, 저녁 기록을 하라고 합니다.

다만, 꼭 매일 할 필요하는 없고 건너 뛰어도 된다고 합니다.

무조건 매일 기록해야 된다는 강박은 버리라고 하니 부담이 없고 좋았습니다.

저는 체험판 2주짜리 책자였지만 그래도 매일은 못하고 생각날때마다 기록했습니다.

 

 

우측 상단에 날짜를 적고 오늘의 다짐과 그 다짐을 위한 액션플랜,

그 날 저녁엔 그 플랜을 수행했는지 체크하는 부분과 매일 다른 질문을 던져주는 섹션까지 있습니다.

맨 밑엔 하루에 대한 정리를 하며 마무리 기록을 마무리 합니다.

처음엔 저도 익숙하지 않았지만 하루 하루 사용하다 보니 조금씩 도움이 되는 느낌을 받았습니다.

 

 

매일 기록까진 아니고 며칠 건너뛰긴 했지만 아침에 시간내서 하루에 플랜을 세우고 저녁엔 하루를 되돌아보니

뭔가 부지런해진거 같고 계획적인 하루를 보내게 되고 동기부여도 됐습니다.

 

2021년, 벌써 내일이면 2월입니다.

아직 11달이나 남은 2021년,

이 책으로 2021년을 좀 더 알차게 보내게 될 거 같습니다.