쩐부 STORY

오늘도 역시 점심에 도시락을 먹었다! 갑자기 많아진 업무를 해결하기 위해 점심시간을 줄이기 위해서 는 핑계고 나가기가 귀찮다ㅠㅠ 오늘은 CVS for you 씨유 편의점 출근길에 회사 앞에 있는 논현힐타운점에 들려서 사고 출근했다 오늘 사먹은 도시락은 부드러운 치즈케익이 들어있는 돈가스&소시지 정식 사실 씨유는 백종원 도시락이 유명해서 그걸 사려고 했으나 치즈케이크에 꽂혀서 이걸 샀다! 내용은 이러하다 치즈케익이 들어있기 때문에 치즈케익을 빼고 전자렌지에 돌려야 한다 돈가스라기보단 치킨너겟 같았지만 맛있다 마카로니 샐러드, 볶음김치도 맛있다 치즈케익도 맛있다 이런.. 다 맛있네 돈까스라는데 닭고기가 39.29%나 들어가있다 맛은 있는데 돈가스라고 부르긴 좀.. 치킨너겟이 더 어울린다 맛은 있다! 오늘도 ..

요즘 회사에서 점심시간에 편의점 도시락을 먹는다 이유는 식당 가서 먹는 것보다 시간이 절약 돼서 휴식 시간이 늘어나고 요즘 편의점 도시락이 잘 나와서 맛도 있기 때문이다 그래서 오늘 역시 도시락을 먹었다 오늘 간 편의점은 GS25 회사 근처에 GS25, CU, 미니스톱 이렇게 3개가 있는데 앞으로 다양한 도시락을 포스팅 할 예정이다 편의점 도시락을 먹는 사람들이 늘어나면서 편의점의 도시락 종류도 다양해지고 있다 GS25는 혜자 도시락이 유명하다 오늘 먹은 도시락은 김혜자의 맘 치즈 스팸 도시락 일명 혜자 도시락 ㅋㅋ 밥도둑 스팸과 치즈의 만남이란다ㅎㅎ 칼로리는 890kcal 영양성분도 나와있다 1000w 전자렌지 기준 1분 30초 700w 전자렌지 기준 2분을 돌리라고 하는데 사무실에 있는 전자렌지가 몇..

이제 2년을 채운 쩐부의 취미는 달리기이다 2014년 우연히 뉴발란스 에너지런에 참가하고 달리기에 취미를 붙여서 지금까지 달리고 있다 이제 무더위도 한풀 꺾이고 달리기 정말 좋은 계절 가을이 다가온다 처음 달리기를 시작 했을 때 아무 신발, 아무 양말 아무 옷을 입고 뛰던 때가 생각난다 하지만 자신의 맞는 장비를 착용하지 않으면 부상이 오기 마련.. 2년 전 진짜 아무 양말, 아무 신발을 신고 뛰다가 뛸 때마다 발에 물집이 잡히고 어딘가 통증이 생겼다 injinji Mini Crew 그러다 아는 형님의 추천으로 알게 된 injinji 사의 러닝용 발가락 양말 발가락 양말..이라면 어릴 때 무좀 걸린 아저씨들이 많이 신는 기억 밖에 없다 나에겐 생소했던 발가락 양말 하지만 하프 마라톤 정도만 뛰어도 꼭 생..

밤길에 괴한이 나쁜 짓을 할까봐 걱정.. 등 등 남자라면 한번쯤은 해봤을법한 고민이다 그럴 때 남자친구가 해줄 수 있는 일은 집에 데려다주는 일이다 하지만 회사 워크샵, 개인 사정에 의해 가끔 못 데려다주는 일이 발생한다 그럴 때 위험에서 벗어나게 하는 방법이 무엇이 있을까 호신용 스프레이, 전기 충격기, 호신봉, 위험알림기.. 많은 호신용품 중에 무엇이 정말 좋은 제품인지 알기란 쉽지 않다 이럴 때 니즈박스에서 판매중인 호신박스를 이용해보자! 니즈박스란, 각 분야의 전문가 추천과 자사 MD, 소비자 선호도 조사로 선정한 다양한 상황별 패키지 상품이다. 자취, 자전거, 등산, 게임, 캠핑 등 다양한 상황과 카테고리에 맞게 필요한 패키지를 제공해주는 제품이다. 개봉 박스! 처음을 선물하다 종이상자로 되어있..

안녕하세요, 쩐부입니다. 집에서 다들 콘센트 많이 사용하시죠? 저는 특히나 사용하는 전자기기가 많아서 집에도 회사에서도 충전을 하기 위해 콘센트가 꼭 필요합니다 이번에 소개해드릴 제품은 한번의 클릭으로 손쉽게 뽑는 원터치 멀티탭, 클릭탭입니다. 클릭탭도 종류가 다양하지만 제가 소개해드리는 클릭탭은 USB 2포트 2구입니다. USB 포트가 2개 콘센트가 2구라고 생각하시면 됩니다. 또 한가지 장점은 콘센트에 USB 포트가 달려있다는 점입니다. 저희 집에서 사용하는 일반 콘센트입니다. 일반 전원선, 휴대폰 충전기, 시계 충전용 충전기 세개가 연결되어 있습니다. 충전기 두 개는 USB 선으로 되어있지만 콘센트에 USB 포트가 없어서 어댑터를 사용해야 합니다. 클릭탭으로 교체! 기존 콘센트보다 시각적으로도 더 ..

8월의 마지막 월요일 초등학교 때부터 교회를 같이 다니던 동네 친구를 오랜만에 만났다 알고 지낸지 이제 거의 20년은 된 듯하다 오랜만에 만나도 너무 편하고 좋은 친구 신기하게도 회사도 우리 회사 바로 앞에 다니고 있다 하도 바빠서 일하느라 점심도 못 먹었다고 해서 만나자마자 한식뷔페에 가서 배 먼저 채웠다 그리고 바로 찾은 곳은 건대 방탈출카페 케이이스케이프! 전에 방문한 적이 있는데 너무 재밌었던 기억이 남았다 찬이가 방탈출을 안 해봤다길래 바로 고고! 입 떡~ 벌어지는 규모의 케이이스케이프 정말 넓다 블랙 앤 레드로 통일된 인테리어가 신비로움을 더 해줬다 시간이 조금 남아서 일찍 왔는데 다양한 보드게임들이 준비되어 있었다 편하게 앉아서 보드게임을 했더니 시간이 금방 갔다 방탈출하러 왔는데 보드게임까..

안녕하세요? 쿨맥스® 소셜 서포터즈 1기 쩐부입니다. 정말 너무나도 무더웠던 8월 쩐부가 마지막으로 소개해드릴 익스트림 스포츠는 클라이밍입니다. 실내 암벽등반이라고도 하죠 주변 분들이 하는 걸 보고 예전부터 하고 싶었는데 지난 주말 시간을 내서 처음으로 클라이밍을 하러 갔습니다! 쩐부가 클라이밍 하러 찾아간 곳은 강남 논현동에 위치한 비블럭 어반 클라이밍 짐 아는 누나의 추천으로 오게 되었어요! 일주일 쉬는 날 없이 운영되는 클라이밍 짐 구정, 추석 휴무 외 연중무휴라고 해요 저희는 클라이밍이 처음인지라 일일체험 강습으로!! 주 중에는 화, 목, 금 주말은 토, 일 시간대별로 예약 후 체험 강습을 받을 수 있어요 비용은 30,000원! 하지만 소셜커머스를 통해서 21,000원에 티켓을 구입해서 이용했답니..

안녕하세요, 쩐부입니다 몇 달 전쯤 저는 아주 어이없는 일을 겪었습니다. 바로 자전거 도난인데요 다행히 자전거를 통째로 도난 당한 건 아니고.. 안장만 도난당했습니다 10층 복도에 둔 자전거의 안장을 누가 가져갔을까요.. 어쨌든 속상하지만 다시 안장을 구입해서 타고 다니긴 하지만.. 또 이런 일이 생길까 걱정이 됐습니다. 그래서 자전거 도난 방지 용품을 알아보다가 지기(Jeegy)를 알게 됐습니다 Jeegy는 스마트폰 앱과 함께 쓰는 스마트 도난 방지기입니다. 자전거 도난 방지가 목적이긴 하지만 자전거뿐만 아니라 가방 등 분실 위험이 있는 소지품에도 사용이 가능합니다. 구성은 사용 설명서, Jeegy 본체, 실리콘 케이스으로 되어 있습니다. 사용 설명서에는 지기 사용법이 이해하기 쉽게 적혀 있습니다. 지..

아침엔 러닝, 점심엔 결혼식.. 쉬어야 하는데 토요일을 너무 빡새게 보냈다ㅠㅠ 오후엔 좀 쉬려고 카페로 고고싱!!! 요즘 핫하다는 망리단길 망원동+경리단길이 합쳐진 뜻이다 망리단길에 분위기 좋은 카페가 있다 하여 찾아가 보았다! 마당 같은 공간에도 야외 테이블이 있다 흔들 그네 의자도 있음.. 완전 분위기 굿 COFFEE & LOUNGE Corner 386 2층 야외 테라스 완전 분위기 굿굿굿 좋아요! 2층 Dart Bar, 다트 기계도 있다 2층 Dart Bar Table은 주류 주문 시에만 이용 가능(다트 기계는 이용 가능) 이 날 2층은 대관이 예약된 상태라 사용은 안 된다고 해서 1층으로 내려갔다ㅠㅠ 매장 1층도 상당히 넓다 뭔가 아늑한 아지트 느낌?? 허걱 분위기가 좋아서 가격이 좀 있을 줄 알..

안녕하세요, 쩐부입니다! 얼마 전이였죠, 8월 초에 제가 활동하고 있는 아식스 러닝 클럽이 1주년을 맞이하였어요~ 그래서 아식스 러닝 클럽 1주년 파티를 했는데요 파티 기념품으로 러닝용 가방을 받았답니다. 근데 이 가방.. 써보니 너무 좋은 거 있죠!! ㅋㅋ 이렇게 좋은 가방을 블로거로써 포스팅 안 할 수가 없겠더라고요ㅠㅠ 위 사진이 원래 디자인 아래는 아식스 러닝 클럽 멤버들만을 위한 문구가 박힌 디자인! 재질이나 기능은 똑같아요! 일단 첫 모습은 개인적으로 흰색을 좋아해서 맘에 들었어요!^^ 가방 양옆에 손잡이가 달려 있는데 이 부분이 메쉬소재로 되어 있어요 손잡이 부분은 붙여서 하나로 들 수도 있고 분리할 수도 있어요 붙이는 찍찍이 부분을 뒤집으면 포인트를 줄 수 있어서 좋아요ㅎㅎ 제가 이 가방을 ..