쩐부 STORY

요즘 쩐부는 2017년 3월 19일에 하는 동아마라톤 풀코스를 나가기 위해 열심히 준비를 하고 있다 풀코스를 뛰어본 경험이 없어서 훈련을 열심히 하고 있는데 훈련양이 많다보니 자연스레 피로도 쌓이고 근육을 마구 혹사시키는 중이다 갑자기 많은 거리를 뛰거나 혹은 운동 후 찾아오는 근육 경련 예방을 위해 어떤 방법이 있을까? 찜질, 영양제 섭취, 마사지 등 방법은 많지만 오늘은 폼롤러를 소개하려고 한다 THE BODY SECRET Body Roller 바디롤러, 폼롤러라고도 한다 (이미지 출처 : 더롤 홈페이지) 더바디시크릿 폼롤러는 강도가 높은 내구성과 친환경 소재인 EPP로 만들었다 폼롤러가 뭔지 생소할 수 있는데 폼롤러는 마사지나 코어운동, 근력운동, 신체 밸런스를 위한 운동기구이다 길이는 60cm와 ..

요즘 야근도 많이하고 잠도 부족해서 포스팅도 자주 못하는 쩐부.. 운동도 자주 못해서 그런지 조금만 해도 금방 지친다.. 그동안 쌓인 피로도 풀겸.. 오늘 중앙마라톤을 마치고 신천역 부근에 마사지샵을 찾았다 (내가 뛰진 않았고 응원ㅋㅋㅋㅋ) 신천 번화가에 위치한 씨암 타이마사지 24시 남여 공용이다 언제라도 방문 가능하니 좋다 친절한 직원분이 1인실로 안내해주셨다 가게 내부가 태국 느낌 물씬!! 내가 받은 코스는 타이마사지 90분 코스 1인실 모습 마사지복?을 받아서 환복하였다 마사지 전에 따듯한 물에 족욕 먼저 고고싱! 세족대에 돌들이 있어서 지압효과도 있어서 굿굿 다른 마사지샵과 다르게 차에 다과까지 준다>

너무도 오랜만에 밀린 피로를 풀러 마사지를 받고 왔다 전에도 다녀온 적이 있는 구동명 쾌유 마사지 이번엔 강남 삼성동 코엑스에 위치한 구동명 쾌유마사지로 다녀왔다! 외국인 카지노가 근처에 있어서 그런가.. 다국어로 안내가 되어 있었다 게다가 24시간 연중무휴 !! 예전에 만물상에서 보고 알게 됐는데 마리텔에서 셀프 마사지법으로도 나왔단다 와우 개인룸, 커플룸, 단체실, 수면실, 샤워실까지~! 스타벅스 건물 3층에 위치하고 있다 쾌유 수기요법 마사지 C 코스로 결정! 70분에 66,000원 가격도 착하다 마사지를 위해 가운을 받아서 탈의실로 이동.. 오잉 샤워실이라고 되어있다 깔끔한 내부와 잘 갖춰진 일회용품들이 눈에 띈다 샤워는 하고 왔으니 난 그냥 후딱 옷을 갈아입었다 마사지 전에 먼저 족욕을 하러 이..

무더운 여름.. 모처럼 칼퇴하고 마사지를 받으러 갔어요! 매일 컴퓨터 책상에 앉아서 꾸부정한 자세로 일하는 저 같은 사무직 직장인들은 주기적으로 한번씩 마사지샵에 다니는게 좋은거 같아요 그래서 저도 한달에 한두번은 다니고 있어요 ㅎㅎ 명일역에 위치한 태국 전통 마사지 휴타이 마사지! 명일동 마사지 잘하기로 유명하다는데요!! 회사랑도 거리고 꽤 있고 집이랑도 멀지만 소문 듣고 왔어요!!ㅎㅎ 샵에 들어가니 정말 친절하게 맞이해주시는 직원분! 어딜 가든 역시 친절이 최고에요 ㅎㅎ 정말 태국 마사지답게 해놓은 인테리어 ㅎㅎ 살짝 오버해서 태국에 온 줄 알았어요 크크 휴타이 마사지 가격표!! 대체로 저렴한 가격! 종류는 타이마사지와 아로마 마사지 두 종류가 있어요! 타이 마사지 90분으로 선택!! 1인실로 안내를..

오래간만에 피곤한 나를 위해 월요일부터 오후 반차를 쓰고 마사지를 받으러 갔다. 얼마 전에 TV를 보다가 '살림 9단의 만물상'이라는 프로에서 통증 마사지 전문가가 나와서 마사지 하는 것을 보았다. 평소 취미로 달리기를 해서 그런지 테니스공을 이용한 발목 근육 마사지에 관심이 갔다 크크 찾아보니 그 프로그램에 나온 전문가가 직접 운영하는 마사지샵이 있다고 해서 찾아가 보았다!! 내가 찾아간 곳은 구동명 쾌유마사지 여의도점! 샛강역에서 가까이 위치하고 있어서 찾아가기 편했다ㅎㅎ 강남점, 여의도점, 웨돔점 이렇게 세 지점이 있나 보다. 강남점이 본점이라고 한다ㅎㅎ 입구에 있는 신발장 검은색 신발장이 남자 신발장이다. 나는 7번에 신발을 넣고 들어갔다. 홀? 이 되게 넓었다. 들어가자 반갑게 맞이해주시는 직원..

간만에 약속 없는 월요일!! 한 주의 시작.. 한숨이 푹 나오고.. 그동안 피로도 많이 쌓여있고.. 해서 마사지 받으려 다녀왔어요!! 회사랑 가까운 7호선 라인 군자역에 위치한 태국 전통 왓포 마사지!! 저는 퇴근 후 저녁시간에 이용했는데 간판 보니 24시간 영업을 하는 것 같아요! 예약 번호는 02-462-0122 저도 전화로 예약했는데 친절하셔서 좋았어요^^ 사와디캅~ 입구에서 맞이해주는 태국 불상처럼 생긴 불상ㅋㅋ 가게가 넓고 분위기도 좋았어요ㅎㅎ 무엇보다 직원분들이 친절하게 맞이해주셔서 좋았어요 크크 군자역 마사지 왓포 타이 마사지 가격표에요 커플로 받으면 할인이 돼서 좋은 것 같아요 정말 태국스러운 인테리어 ㅎㅎ 전체적으로 매장이 청결해 보여서 맘에 들었어요 ㅎㅎ 저녁 7시 반에 예약했는데 10..

지난 수요일 한달에 한번 있는 셋째 주 수요일 가정의 날! 오후 4시에 빠른 퇴근을 하고 쌓인 피로를 풀겸, 친구가 추천해준 마사지샵에 예약을 했습니다! 6월 한달 동안 행사 중이라 전신타이마사지 60분을 엄청나게 저렴한 가격 2만원에 받을 수 있다고 해요! 게다가 24시 영업!! 넘나 좋아요ㅎㅎ 저는 전화로 바로 오후 5시로 예약! 퇴근 후 바로 방문했습니다^^ 장소는 7호선 내방역 2번 출구에서 도보로 2분 내외! 서초구 방배동 901-2 지하 1층 070-7749-5454 입니다! 깔끔하고 넓은 매장 분위기! 직원분도 되게 친절하셨어요! 예약시간 보다 10분 먼저 도착했어요! 옷을 받고 탈의실로! 방배 슈퍼타이는 샤워가 가능해서 그런지 스킨로션, 면봉, 빗, 드라이기도 비치되어 있어요! 옷을 갈아입..