쩐부 STORY
안녕하세요? 저는 요즘 집에서 홈트레이닝을 하고 있어요! (그래봤자 팔굽혀펴기만..ㅋㅋㅋㅋ) 며칠 하다 안 할까봐 걱정했는데 그래도 포기 안하고 천천히 갯수를 늘리고 있어서 나름 뿌듯^ㅡ^ (나름)열심히 하는데 왠지 푸쉬업바가 갖고 싶었어요ㅎㅎ 정확한 이름은 NIKE PUSH UP GRIPS 2.0 (PAIR) 나이키 푸시업 그립이에요. 깔끔한 디자인!! 푸쉬업바는 박스 안에 케이블타이로 고정돼있어요 구성품 ㅎㅎ 합쳐진 그립과 분리된 그립, 합 2개. 총 1쌍이에요. 무슨 종이도 같이 들어있는데 어떤 내용인지 볼까요? 경고: 스포츠 훈련 중에 중상이나 치명적인 상해를 입을 수 있습니다. 그러나 안전 수칙과 상식을 따른다면, 이러한 상해 위협을 줄일 수 있습니다. 적절한 지시사항이나 감독 없이 또는 먼저 ..
오늘도 방탈출 카페를 다녀왔어요!! 오늘 다녀온 곳은 부천 원미구 상동에 위치한 오픈더도어!!! 방탈출카페 신개념 체험게임 오픈더도어! Open the Door 크크 아담한 규모의 오픈더도어 부천점!! 흑백을 테마로 한 인테리어가 맘에 들었어요 ㅎㅎ 한쪽 벽면에 가득한 탈출 성공자들의 인증 사진... 하 오늘은 꼭 탈출하리라 맘을 먹었어요!! 부천 오픈더도어는 랭킹대전이 있어서 기존 랭킹자보다 빨리 탈출을 성공하면 인증 사진이 랭킹대전 칸에 올라가게 돼요!! 오늘은 제 사진이 올라갈 듯 합니다 ㅎㅎ 다른 방탈출카페와 차별화된 점!! 음료수를 팔 고 있다는 점이었어요!! 오오 방 안에서 1시간 동안 집중해서 문제를 풀 다 보면 상당히 더운데.. 단돈 천원에 음료수를 마실 수 있답니다 ㅎㅎ 근데 더 좋은 점..
간만에 약속 없는 월요일!! 한 주의 시작.. 한숨이 푹 나오고.. 그동안 피로도 많이 쌓여있고.. 해서 마사지 받으려 다녀왔어요!! 회사랑 가까운 7호선 라인 군자역에 위치한 태국 전통 왓포 마사지!! 저는 퇴근 후 저녁시간에 이용했는데 간판 보니 24시간 영업을 하는 것 같아요! 예약 번호는 02-462-0122 저도 전화로 예약했는데 친절하셔서 좋았어요^^ 사와디캅~ 입구에서 맞이해주는 태국 불상처럼 생긴 불상ㅋㅋ 가게가 넓고 분위기도 좋았어요ㅎㅎ 무엇보다 직원분들이 친절하게 맞이해주셔서 좋았어요 크크 군자역 마사지 왓포 타이 마사지 가격표에요 커플로 받으면 할인이 돼서 좋은 것 같아요 정말 태국스러운 인테리어 ㅎㅎ 전체적으로 매장이 청결해 보여서 맘에 들었어요 ㅎㅎ 저녁 7시 반에 예약했는데 10..
다들 아침밥 잘 챙겨 드시나요? 저는 요즘에 살이 찌고 싶어서 아침 식사를 챙겨 먹기로 결심했어요! 그래서 배달 도시락을 알아보던 도중에 배민 프레시에서 판매 중인 딜리핏 슈퍼푸드 닭가슴살 도시락이 괜찮아 보여서 주문했답니다! 배송은 밤 10시~아침 7시 사이에 옵니다. 1회에 총 3팩이 들어있어요. 아마란스 닭가슴살 도시락 퀴노아 닭가슴살 도시락 렌틸콩 닭가슴살 도시락 이렇게 3종류입니다! 영양성분 및 칼로리(Kcal)가 각각 쓰여있어요^^ 340Kcal 아침 식사로 부담 없이 적당한 것 같아요ㅎㅎ 포크 숟가락도 같이 들어 있어요! 유통기한은 생각보다 길어요.. 그만큼 방부제? 같은게 많이 들어갔을까 걱정도 돼요 하하.. 조리 방법은 간단해요! 예전에 시켜 먹던 에이엠푸드 도시락은 비닐이 잘 안 벗겨져..