쩐부 STORY

여름준비를 여름에 하면 늦는법! 건강하고 멋진 몸매를 위해 운동은 필수! 하지만... 운동을 어디서 어떻게 해야될지 몰라 시작조차 못하죠.. 내몸은 소중하니까 시설은 깨끗한지 선생님은 좋은 분들이 계시는지, 이것저것 엄격한 검색검색 끝에!! 평점이 좋은 센텀시티에 있는 스마트핏 운동센터를 다녀와봤습니다~! 주소 대로 찾아가보니 knn건물 맞은편 허벌라이프 건물 3층에 있네용~ 엘리베이터를 타고 3층으로 올라가니 바로 깔끔하게 꾸며놓은 입구가 보입니다!! 입구 옆쪽에는 스마트핏의 대표 박일봉대표님과 헤럴드경제 가치경영대상 수상...수상..? 우와... 운동센터가 가치경영대상을 받았다고합니다. (잘찾아 온듯...) 그 뒤쪽으로! 벽면에는 훈남 훈녀 선생님들의 프로필이 쭈욱 쭈욱 나열되어있습니다. 선생님들의 ..

안녕하세요, 쩐부입니다! 오늘 쩐부의 리뷰에서 소개할 제품은 위치추적기다 위치추적기가 무엇인가? 말그대로 위치를 추적해주는 제품?이라고 보면 된다 쩐부는 스마트폰, 지갑, 가방 등 진짜 많이 잃어버려봤다.. 전철에 가방을 두고 내린적도 있고 술먹고 폰, 지갑도 분실해 봤고 등등 그럴 때 마다 꼭 찾고 싶었지만 항상 찾지 못했다 하지만 지금 소개하려는 이 제품이 있다면 분실물의 위치추적과 분실방지에 도움이 될 것이다 Wichi 박스는 심플하게 생겼다 양방향 위치추적기 위치는 소지품에 매달아 사용할 수 있는 제품이다 추가 기능으로는 카메라 원격 리모콘으로도 사용이 가능하다 위치 디자인은 무척 심플했다 구성품은 본품과 사용설명서로 이루어져있다 제품 외관은 아주 깔끔하고 심플하다 첫 느낌은 위치추적기 같아 보이..

파스타가 먹고 싶었던 어느 날.. 한 때 자주 갔던 브런치 카페로 향했다 카페지만 커피를 마시기보단 밥을 많이 먹어봤을 정도로 식사가 맛있는 가게 특히 사장님이 매우 친절하셔서 자주 갔던 가게이다 이름은 커피 팩토리 Coffee Factory 회사 동료들과 자주 가는데 줄여서 커팩이라고 부른다ㅋㄷㅋㄷ 24시간 영업을 하진 않지만 아침 일찍 열고 밤 늦게 닫는다 카페긴 하지만 식사도 할 수 있고 맥주와 와인도 판매하고 있다 분위기는 와인바나 레스토랑 느낌? 일단 매장이 아주 넓고 안쪽엔 룸과 다트기계 등이 있어서 모임하기에도 좋다 쩐부도 사내 동호회 모임 때 자주 오곤 한다 전에는 흡연실이 있었는데 없앤 것 같다 흡연실에서 담배 냄새가 나와서 맘에 안들었던 부분이 있었는데 너무 좋다 메뉴는 정말 정말 다양..

어제는 한달의 한번 있는 가정의날~ 4시 퇴근~ 야호! 가정으로 돌아가 가족들과 시간을 보내긴 커녕 방탈출을 하러 갔다 미제사건 추리 방탈출 게임 엑스케이프 XCAPE 입구부터 신비한 분위기가 물씬난다 실화사건을 바탕으로 한 미제사건 룸테마 카페라고 한다 컨테이너 박스? 느낌의 인테리어가 느낌있었다 크기는 생각보다 작다 한쪽 벽면엔 인증사진들이 빼곡하게 붙어있었다 엄청 많은 사람들이 다녀갔나보다. 카운터에는 방탈출 카페 가격과 스탬프 혜택들이 안내되어있었다 벽면에는 랭킹 TOP5 보드가 있었는데 랭킹 1위부터 5위까지는 연극 티켓을 준다고 한다(순위 한 달 유지시) 엑스케이프 건대점에 테마가 총 6개니까 6 x 5, 총 30팀에게 연극티켓을 와우 여태 가본 방탈출 카페중에 가장 빵빵한 상품 같다 탈출을 ..

오늘 소개할 곳은 쩐부 회사 근처에 있는 정육 식당이다 이 회사에 다닌지 올해로 4년째지만 여기서 고기를 구워먹어 본적은 한번도 없었다 왜냐면 일단 한우를 팔고 비쌀거 같기 때문이다 그러다 어제, 고기가 먹고 싶어서 친구에게 세종 한우에서 한우를 먹자고 하였다 세종 한우 정육점 식당 주차는 발렛비 1000원을 받고 해준다고 한다 차도 부담 없이 가지고 갈 수 있다 가게에 들어서자 정육점 같이 고기들이 진열 되어 있다 한우다 한우+_+ 부위마다 가격이 다르긴 했지만 대체로 저렴하게 느껴졌다 안쪽에서 고기 손질중인 모습도 볼 수 있었다 가게 내부 로비 쪽에 입식 테이블들이 있고 좌식 테이블과 좌식 룸들도 있다 가게는 매우 넓었다 어제 먹은 한우는 특수부위모듬! 400g에 28000원 정도 하였다 416g +..

쩐부는 한국야쿠르트에서 하루야채를 매일 시켜 먹는다 맛보다는 건강을 위해? 예전에는 우유도 시켜보고 야쿠르트도 시켜보고 커피도 시켜보고 해봤는데 요즘엔 하루야채를 먹는다 그러다 몇일 전 아침에 쪽지가 하나 같이 배달되어 있었다 예전에 한국야쿠르트 콜드브루를 시켜먹은 적이 있는데 매일 커피마시는건 나에게 맞지 않아 중단했었다 아무튼 이번에 콜드브루 신상이 나와서 런칭기념 사전주문 이벤트를 한다는 쪽지였다 이름은 마카다미아 & 다크 2개를 주문하면 하나를 더주는 2+1 이벤트 방법은 뒷면에 나와있었다 어플로 접속하여 주문하면 끝 쩐부도 시켜보았다 어플을 설치하고 실행하면 메인배너에 이벤트가 노출되어 있어서 찾기 쉬웠다 라떼2 다크1과 다크2 라떼1 조합이 있는데 쩐부는 라떼를 좋아해서 위에껄로 주문하였다 주..

오늘은 정말 행복한 이다 기분이 너무너무 좋다 오늘 소개할 곳은 얼마전에 친구들과 기분 좋게 한잔하고 온 해산물 전문점, 한씨해물집을 소개하려고 한다 어식백세 한씨 해물집 우리 수산물로 백세까지 건강하게.. 라고 간판에 적혀있다 1층과 2층으로 되어있다 1층 테라스 쪽에 앉았다 테라스지만 전혀 춥지 않았다 봄이 오고 날이 따듯해지면 오픈형 테라스로 바뀌면 좋을 것 같다 메뉴판 강남이라 그런지 가격은 어느정도 있는 편이다 특이한 점은 주류가 정말 다양하다 서울에서 흔하지 않은 한라산에서 부터 화요, 진로, 사케, 막걸리 등등 취향따라 마실 수 있다 아쉽게도 소주는 5천원.. 비싸다 기본 세팅 YJ이가 먹고싶다던 홍합탕이 먼저 나왔다 나도 홍합탕을 참 좋아하는데 여긴 홍합도 많이 들어있고 국물도 맛있었다 소..

쩐부는 평일 점심을 거의 편의점 음식으로 먹는다 회사 바로 앞에 편의점이 있기도 하고 시간도 절약되고 빨리 먹으면 낮잠도 잘 수 있기 때문에.. 회사 앞에 GS25가 있는데 여러 음식을 먹어봤다 오늘은 그중에 얼마전에 먹은 죠스떡볶이 매운소스와 찰순대를 소개하려고한다 이렇게 생겼다고 한다 식사 대용으로 먹은건 아니고 배고파서 간식용으로 맛이 궁금해서 사보았다 전자렌지 앞으로.. 전자렌지로 조리가 가능하다 내용물과 조리방법 용기 옆면에 조리 방법이 나와있다 순서대로 따라하면 된다 용기에 순대, 매운소스를 넣고 뜨거운물 80ml를 용기 안쪽 표시선까지 부어준다 2뚜껑을 살짝 올려놓고 전자레인지(1000W)에 3분 30초간 돌려준다 기다린 후 뚜겅을 열어 잘 저어 먹으면 된다 편의점용 전자레인지는 3분 30초..

요 근래 맛들려서 자주 가게된 육회집이 있다 번화가에 위치하고 있지만 네이버 지도에 쳐도 안나온다 후기를 찾아보려 해도 찾기가 힘들다 이름하여 숨겨진 맛집 오늘은 그 집을 소개하려고 한다 45년 전통 한우육회집 육회본색 서초동연가 서초동연가, 체인점이다 간판에는 신논현역점으로 되어있고 명함엔 논현점으로 되어있다 신논현역점, 논현점으로 찾아봐도 네이버 지도엔 안나오고 후기들도 없다 신논현역 근처에만 본점과 반포점 그리고 여기까지 총 3개나 있다 하지만 이곳은 숨겨져 있어서 아는사람만 안다 아담한 내부 테이블은 8개 남짓 지금 보니 가게 안에 나무도 있다 ㅋㅋ 이거슨 메뉴판 주 메뉴는 육회와 육사시미다 이 날은 Set 2번을 시켰다(사시미 + 전통육회) 그리고 육회에 빠질 수 없는 쐬주~! 소주를 주시기 전..

안녕하세요~ 쩐부입니다 2017년 첫번째 초대장 배포를 알립니다! 아래 양식대로 비밀 댓글을 남겨주신 분들 중에 최소한의 성의만 확인되시면 선착순으로 초대장 배포해드리겠습니다. 꼭 비밀 댓글로 남겨주세요 :) 1. 초대장을 받을 이메일 주소 2. 티스토리 블로그를 하고 싶은 이유 간단하면서도 블로그를 만들기 전에 한번 생각하게 되는 시간이 될 것 같습니다. 쩐부도 티스토리를 시작한지 어느새 16개월째입니다. 초심..을 조금 잃은거 같은데.. 저도 다시 열심히 해야겠네요 ^^ 초대 되신 분들은 앞으로 저와 자주 소통해요~